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正念茶禪(每周一 10~15點)、(每月第四周日下午14~16點)

結合佛法與當代正念減壓的基礎，透過不一樣的喝茶過程，用眼耳鼻舌觸五感的感受，體驗正念覺察帶來的身心專注與安定，讓正念覺察融入喝的一杯茶中。將忙碌緊繃的身心放鬆與安穩下來，找回自在的自己~

公益禪修隨喜
雲陽寺 Yun Yang Temple

服務說明

正念茶禪的活動，以「正念減壓」、「正定覺悟」，以及「正知解脫」的方法──透過佛陀生命教育裡面的「持戒、禪定跟智慧」，這三種無漏之學，在整個喝茶的體驗當中，讓大家以五感經驗去感受、覺察。 【適合對象】 • 容易緊張、焦慮、擔憂 • 希望增進情緒覺察能力 • 希望提升專注力與做事效能 • 想要照顧自己、安穩身心

近期時段

連絡人詳細資料

  • Taiwan, New Taipei City, Xindian District, 銀河路23號

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